こんにちは、香取ふみです。
９月に入ったというのに毎日暑い日々が続いていますね。
私は元々冷房が苦手なのですが、今はそんなことも言ってられないので２４時間冷房をつけっぱなしです。
でも冷房って温度調整難しくないですか？
朝になると喉が痛かったり、冷えすぎているのかなんとなく身体がダル重だったり・・・
なんだかスッキリしない日々です。
本日ご紹介するのはそんなダル重な身体を少しでもスッキリさせて、
仕事の生産性もアップ？の話題です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/de92749f9269f0129018856f08871e273f59762e
日経ビジネスより引用
そもそも立ち寝で寝れるのか、というのは置いておいても・・・
どうしても睡魔に襲われた時に１５～２０分仮眠出来るとスッキリするのは事実ですよね。
日経ビジネスより引用
そして開発したのが国内有数の家具産地といわれる北海道旭川市の企業というのも、家具好きとして気になるところです。
眠気を解消して頭も気持ちもリフレッシュしたら、その後の仕事の生産性もあがるかも。
不眠大国といわれる日本、特に子育て世代は中々まとまって睡眠がとれないのは私自身実感しているところです。
本来は夜にしっかり寝れたら良いのでしょうけどそうもいかない日々、こんなリフレッシュ方法も一つかもしれません。
それでは、また次の記事でお会いしましょう。
